○ 心理テスト ○
この図形は
何に見えますか？
直感でお答えください。
1.本
2.ゲート
3.旗
4.逆さまの王冠
これでわかるのは
自分を癒す方法がわかる心理テスト
なのだそうです。
気がつけばため息をついていたり
真顔でぼんやりしていることが
多くなっていませんか？
その場合、とても心が疲れているので
自分にあった癒しの方法を探ってみましょう。
との事です！
1、本
に 見えた人
「非日常体験をする」
本に見えた人は、非日常体験をすることが
最善の癒す方法かもしれません。
旅行へ行くなど大きな動きまでせずとも、
いつもと違う道を通って帰ってみる、
家の中のいつもと違う場所で食事をしてみる
など、手軽な非日常体験となるでしょう。
このタイプの人は、
刺激や変化を求めやすいところがある様です。
安定した毎日を好む反面、
同じ毎日につまらなさを感じやすかったり
するのではないでしょうか。
時々いつもとは違うことをすることで楽しさを感じ
気持ちが軽くなってくれるでしょう。
心が疲れを感じた時などは
すぐ帰ってダラダラ寝たいと思うかもしれませんが
ちょっといつもと違うことをする方が
あなたの心をしっかり癒してくれるそうです。
些細な変化でも
新しい発見があったり
ワクワク感が得られたりするのではないでしょうか。
2、ゲート
に 見えた人
「小さな達成感を味わう」
図形がゲートに見えた人は、
小さな達成感を味わうことが
最善の癒す方法かもしれません。
大きな達成感は
得るまでに時間とエネルギーを要してしまうので
小さな達成感がおすすめです。
ゴミをゴミ箱に投げ入れて入るまで頑張るとか
その程度で大丈夫の様です。
このタイプの人は、
向上心の強い頑張り屋でしょう。
そのため
たいていいつも何かしらの目標を持って
生きているようなところがありそうです。
何も頑張ることがないと、
少し生きがいを見失ったような感じに
なってしまいがちでしょう。
心が疲れたと感じると
普段のように頑張る気がなくなり、
ダラダラ過ごしてしまいがちではないでしょうか。
そんな時に
小さな達成感を味わうような体験を入れることで、
また何かに向かって
頑張りたい気持ちが湧いてくるはずです。
頑張ることがあると
心が元気になりやすい人でしょう。
3、旗
に 見えた人
「話を聞いてもらう」
図形が旗に見えた人は、
話を聞いてもらうことが
最善の癒す方法かもしれません。
自分の中でモヤモヤしていることを
誰かに聞いてもらうことが
良いのではないでしょうか。
話の途中でアドバイスしてくる人ではなく
静かに聞いてくれる相手が良いでしょう。
このタイプの人は、
遠慮深く奥手なところがあるため、
いろいろな場面で
ぐっと我慢してしまいやすいところがあるでしょう。
本当は違うと思っていても
相手の勢いに押されてしまい、
流れに乗っていることが多そうです。
お腹の中に溜め込んで
ストレスを感じやすいでしょう。
心が疲れたと感じる時には
我慢に押し潰されそうに
なっているのかもしれません。
誰かに話すだけでは事態が解決はしませんが
あなたの心の中に溜まったモヤモヤは
少しスッキリしてくれるでしょう。
一度溜め込んだものを
出した方が良さそうです。
4、ゲート
に 見えた人
「何かに没頭する」
図形が逆さまの王冠に見えた人は
何かに没頭することが
最善の癒す方法かもしれません。
黙々と取り組むことができることを
やることがあなたの心を癒してくれるでしょう。
あまり余計なことを考えずに
できることが良いかもしれません。
このタイプの人は、
思慮深く、常にあれこれ考えを巡らせてしまいやすいところがあるでしょう。
考えても仕方がないことでも
なかなか頭の中から消せず
気づけば、ぐるぐる同じことばかり
考えているようなことがあるのではないでしょうか。
心が疲れたと感じても
考えるのをやめられず
なかなか癒されることが難しくなってしまいがちでしょう。
そういう時は単純作業を黙々とやったり
散歩など体を動かしたりしてみることで
解消されるかもしれません。
頭がそっちに引っ張られないようにすることが
大切そうです。
これは・・・
本にしか見えませんでした
(≧∀≦)