2週間位前から、口周りにニキビがひどい。
治ったと思ったらまた出来て、また治ったら出来て・・・
その繰り返しをしています。
しかもボコっと膿を持った大きい赤ニキビ。
ファンデーションでも隠れません。
だけど本当はこんなにあると塗りたくない、
けれど目立つので隠す為に塗る・・・その悪循環。
新陳代謝も鈍くなってきているので、完全に治る前に新しいのが出来たりして・・・
結果的に合計数がどんどん増えてる・・・顔の真ん中に何でまた
一度にこんなにたくさん出来たのは初めてなので、
本当にイライラしてしまう。
人は口ぐちにストレスなんじゃないの？というけれど、
そーでもなさそうだし。（わかんないけど・・・）
特にこれといった原因はわからないので、またまた困ってしまう。
ストレスでも何でも良いけど、今ここにあるのは一旦早く無くしたい。
とりあえずお手上げなので、
「夜納豆を食べて、良く寝るzzz！」
というのを1週間続けてみました。
納豆は、イソフラボン、コンドロイチン、たんぱく質が多く含まれる簡単に手に入る食べ物。
夜は肌細胞が作られる時間だし、良く寝た次の日ってツルっとしてるし、肌に栄養を届けてくれる手っ取り早い食べ物そうだなぁと思いまして。
本当に単純な考えです。
が、何だか綺麗になってきました。
良いデスこれ
そして『ナットウキナーゼ』という納豆にしか含まれない酵素が、
血液をサラサラにしてくれる様で。
実際にサラサラになっているのかわからないから、
あの検査してみたいなぁ。
よくTVで見る、細い所をサーって流すあの検査。
※MCFAN（エムシーファン）という検査機械で、
血球の流動性の検査をしているのだって。
興味あり＾＾