訳あって…筋トレ始めました 筋トレ始めて2日目こいつお腹にきくゼィ(*´Д`)ノあと二の腕の裏…このコロコロと腕立て伏せをやってます上半身を重点に。。。後々は 下半身も!blogに載せたからにはちゃんと続けないとな!