今年もお花見していないcandyです。
私は季節関係なく冷たい飲み物が大好きで冷たい水に氷を入れて飲むのが好きです。
あまりにも好きすぎてウォーターサーバーをお迎えしました。
ウチのサーバーちゃんです。う〜んよしよし❣️行かないで大丈夫よ
もともとお水、好きだけど減りが早い!12Lのボトル2日で半分まで減っていました。
誰ーーーー?飲んだのは!〈あんたしかいないだろ!〉
この飲み方が異常なのか調べてみました。
冷たい飲み物を好むのはストレスだそうです。はい。想定内です。
コールドドリンク症候群というそうです。
一気に冷たい飲み物が胃に入ると一時的に胃が低温になり、胃の周りの毛細血管に伝わって血液の温度を下げてしまい、胃や血液が冷やされる事で、寒いから脂肪を貯めようとなるようです。
余計なことせんでいいのに
今は氷なしのお水を飲んでまーす。もちろんサーバーから。お風呂上がりのみにしています。
お白湯を飲むようにしています。
お白湯はダイエットにいいんです。内臓の温度が上がる事で基礎代謝も上がり脂肪が燃焼されやすくなります。老廃物が排出しやすくなるとかむくみや便秘にも良いらしいよです。
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うちにいる子はアクアスリムです。 ほっそりちゃん。