おはよー(^^)

今日は曇り空です
相変わらず蒸しっとしてますね





今日の朝ごはんカレー

食べました(*^^*)


朝からカレーライスは、重たいなと思い
カレーをさらさらにして
スープ感覚でいただきました


美味しかったです☆




朝ごはんを食べる前に…



2日目朝の体重は…



49.9


朝晩の2回体重計に乗るようにします



それでは、今日1日
がんばりましょー


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報告☆

初日が終わりました～☆

まずは、今日食べたもの

朝ごはんピザトースト、飲むヨーグルト

お昼ごはんおにぎり2個

夜ごはんミネストローネ、小エビのサラダ

じゃん！！！

こちらです

サイゼリヤでの夜ごはんです☆

このサラダ、エビ好きにはたまらないほどエビたっぷりで食べ応えもありました

オススメです( ´ ▽ ` )ﾉ



そんな第一日目を終えた夜の体重は



50.1キロ




毎日暑い日々が続きますが
ダイエッターとして
栄養を取りつつ、食べ過ぎずを
心がけたいと思います(*^^*)

みなさんも夏バテに
気をつけて下さいねっ～(´ε｀ )


では、おやすみなさい☆

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決意表明！！！

はじめまして( ´ ▽ ` )
今日7月1日からblogを始めました、
Candyと言います

これからダイエット日記を毎日更新しようと思います



今まで何度くじけたかわかりません。

恥ずかしながら、無意識に何か食べてしまうこともありました(^◇^;)

自分に甘い性格で簡単にご褒美を与えるたちです

そんな自分に負けないように、
今年こそほっそりキレイになります!!

よければ遊びに来てください♥

ダイエット仲間、ペタやコメント
大募集です( ´▽｀)


－－－－－－－－－－－－ー

初日なので、恥ずかしいですが
現実を見るため写真貼ります！！


スタート地点はここ！！

横から

体重は、50.3キロ



うん。がんばろヽ(；▽；)ノ



どうぞよろしくお願いします








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