(^◇^;)

こちらが今日の夜ごはん

カレーライス
サラダ

でした。

カレーライスのライスは

胚芽米と18穀米のブレンドです


これだけでも十分に

栄養ありそうですよね

そして夜の体重は

49.9キロでした


わぁーお＼(^o^)／


明日調整しよう！！


iPhoneからの投稿