こんにちは ^^
６月１２日(日) １３時～ 越谷西特別支援学校で練習です。
体育館を借りたいという団体が多くなり午後は１枠 ２時間のみの練習ですが「テキパキ動けて良い」「切り替え出来て良い」「無駄な動きをしない」などなどなど・・・良い事も・・・ある・・・と考えるように・・・努力・・・
んんんんん～でもやっぱり短い練習でした(￣▽￣;)
んがっ !! (￣▽￣)
事前に出欠を取っているので来れるアスリートで内容を考えて『由コーチ』が中心になり進めてくれます ^^
アスリート１１名が集まりました ^^
『実ちゃん』『綾ちゃん』『宗くん』『かず君』『やまちゃん』『並くん』『坂くん』『冬くん』『尚くん』『海くん』『福ちゃん』
集合のブザーでサークルに集まり「テキパキ」と動けるも含めて毎回『由コーチ』が練習内容を伝えてくれます。
「せーの !! Cando !! ファイト !! オー !!」練習開始です ^^
二手に分かれてランニング↓↓↓をしてアップをします。
つま先で立つ練習です↓↓↓
かかとを上げて歩くというのが難しいアスリートもいました。
↑↑↑リバウンドの練習です『福ちゃん』↓↓↓『実ちゃん』
↓↓↓ドリブルシュートの練習です。
コーチやファミリーがディフェンスの役をしています。
↑↑↑『尚くん』↓↓↓『宗くん』
休憩＆消毒を入れながら最後はミニゲームをしました。
黄チーム手前から『かず君』『宗くん』『並くん』 VS 青チーム『やまちゃん』『海くん』『坂くん』
ファールをもらい『かず君』のフリースローです。
『並くん』と『海君』がリバウンド態勢です ^^
『宗くん』フリースローです↓↓↓
「リバウンド !!!!!」動ていますね ^^
『坂くん』のフリースロー・・・すごいジャンプ力だと思うのですが・・・
写真だからですかね？ ^^ 全身を使って投げていました ^^
一生懸命さが伝わります ^^
赤チーム手前から『慶くん』『実ちゃん』『綾ちゃん』 VS 緑チーム『八コーチ』『福ちゃん』『尚くん』
『綾ちゃん』から『実ちゃん』へパス !!!
さぁ 反撃です ^^ 『慶くん』も一緒にパスもらってゴールですよ ^^
赤チーム VS 緑チームの写真が３枚しかなくて・・・ごめんねm(_ _)m
練習はこれでおしまい。
コーチとアスリートが整理体操をしている間にファミリーがあちこちの消毒・窓閉め・ゴールをあげるなど進めてくれました。
たった２時間の練習でしたがアスリート達は良い顔をしていました ^^
次回の練習は６月２５日(土)９時から越谷総合体育館です。
梅雨でジメジメしたりかぁぁぁぁっと暑くなったりしています。
着替えや水分・タオル・マスクなど持って集合してくださいね ^^
体育館で待っています ^^
・・・・・・・・Candoマネージャー一同より
P.S
またまた急なお願いにご協力をいただいてアスリート＆ファミリーのみなさんありがとうございました。
もうじき完成します ^^