４月２８日(土)
越谷総合体育館にて練習をしました ^^
アスリート１３人。
『麻ちゃん』『みっちゃん』『かず君』『やまちゃん』『航くん』『龍くん』『直くん』『健くん』『渡くん』『皓くん』『弘くん』『古くん』『志くん』が集まれました ^^
『八ヘッド』のお孫さんと娘さんも手伝いに来てくれました ^^
アスリートもコーチもファミリーも皆でコートの真ん中へ。
『八ヘッド』の話が終わり『かず君』の「せーの !!!」の合図の後皆で「Cando!!! ファイト !! オー !!」練習開始です ^^
いつもの様にランニングの準備です。
人数が少なかったので２列になりランニング。
『八ヘッド』を中心に準備体操 → ３列に分かれて基礎の動き・・・
ここからは写真がないですが (￣▽￣;)
２ヶ所に分かれてシュート練習 → フリースローの練習 → サーキット。
休憩をはさみながら水分補給・・・でもアスリートはすぐにボールを持ってシュート練習。
最後に２チームに分けてミニゲームをしました。
Aチームの『直くん』にはシュート無しのハンデをつけてパスに専念してもらいました。
２-２の同点で今日の練習はおしまい ^^
今日は越谷西特別支援学校での練習です ^^
２日続けての練習だけど仕事で(日)しか来れないアスリートもコーチもいるので昨日とは違う顔ぶれかな？ ^^
午後からの練習だから１番暑い時だと思います。
水分を忘れずに持って来てください ^^
体育館で待ってます・・・・・・・・・・・齋藤でした 
P.S
久し振りに来てくれた『みっちゃん』 ^^
久し振りに会っても「こんにちは。〇〇〇は・・・」とハイタッチしてくれます。
ボールを持ってコートにいる時は練習も試合もにっこにこ。
そのにっこにこを見ているだけで齋藤は救われます。
ありがとう みっちゃん ^^
また体育館で会おうね ^^