食事記録。。

今日の体重

      53.4kg

食事

    朝ご飯

      ホットケーキ

    昼ご飯

      高野豆腐と絹さやの卵とじ

      たけのこの煮物

      鶏肉と玉ねぎの炒め物

      とろろ

      ご飯

    夜ご飯

      クリームパン

      イカ天

      ミルク寒天

夜ご飯お腹空き過ぎて

ダラダラ食べてしまった…