ダイエット3日目妊娠前49kg朝53.0kg夜53.8kg🚽あり朝ご飯ケーキ残りお茶昼ご飯豚肉の野菜炒め海老カツバーガー半分モスライスきんぴら半分オニオンリング夜ご飯シチューサラダ新玉ねぎのオムレツご飯ヨーグルトクロレラ今月中に50kg台まで頑張ろか