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朝の体重56.0kg(服あり)

増えてるぜ❗️

トレーナーがあるかないかかなww

にしてもやっぱり

そんな簡単には落ちないな

でもとりあえず今週は

ラキソベロン飲んでお通じ助けて

便秘酷くならんように…

とりあえず服なしで54kg台で

安定するような献立を…

せなアカン事メッチャあるのに

全然動けてないし…

今日は映像終わらせる❗️

洗濯終わるの待って

少し休んだら準備だ~