体重計乗って…唖然
年内は体重非公開にしなきゃ
恥ずかしすぎるわ
31日に今年最後の体重公開にしよ
まぁ原因は昼も夜も
好きなだけ食べて飲んで…
動いてもないのに食べるから
そら太る一方ですよね~
明日は朝一から大掃除して
お昼からは式の準備して
夕方はまた大掃除の続きして
夜は早く寝るwww
この急激な増加は
食い止めねば…
何のために体重管理頑張ってきたか…
53kgまでで抑えたかったのに
どんどん増えてるー૧(ꂹີ࿄ꂹີૂ)
ホンマ運動不足なんやろな…
7ヶ月と8ヶ月は急激に
体重が増えるって言われたけど
ホンマその通りやった
もっと食生活気を付けるべきやったな。
ということでもぉお菓子は食べません。
ジュースも飲みすぎません。
食べ過ぎにも注意します。
って何回も心に決めるけど
ついつい誘惑に負けてしまう…
どぉやったら勝てるのォ
とりあえず今日は…
56.0kgという数字を見てしまいました。
朝から比べてプラス1.4kg…
31日までにどこまで頑張れるか…
もちろんダイエットはしません❗️
塩分と糖分を控えてみて
どぉなるか…
チビけんちゃんの為に頑張ります
自分に甘過ぎたかぁちゃん…
許してくれるだろうか…