ヨガを1時間やるならリアルがおすすめ

今日は、You Tubeではなく、リアルのヨガ教室へ行きました。

こんにちは。

フォトブックを300冊以上作っているフォトブックママみかです。

You Tubeもお手軽でいいですが、1時間もYou Tubeでヨガはできない。

だって、意思が弱いから

リアルなヨガ教室は、行けば1時間は、ヨガをやりますよ。

そして、1時間の威力はすごい。かなり疲れた。

体に心地良い疲れが。

こういうお手軽なヨガ教室。毎週やってほしいな。

毎日、You Tubeで少しやって、週に1回本格的に1時間くらいヨガやりたい。

めちゃめちゃ体が硬い私も少しは柔らかくなるかな。

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夜のヨガ

最近、寝る前にヨガをしています。

こんにちは。

フォトブックを300冊以上作っているフォトブックママみかです。

やっているのはこちらのヨガ。

毎日やりたいものの

きっと三日坊主になる

ちょっとでも続けられるように、ブログに書いときます。

本当は夜の何時にヨガを始めるか。

開始時間を決めておくといいのですが、なかなか出来ません。

お風呂に入ってから、 LINE マンガを読み始めるのかよくない。でも、至福の時なんですよね。(笑)

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ロボットがご飯を運びます。

こんにちは。

フォトブックを300冊以上作っているフォトブックママみかです。

バーミヤンに行ったら、こんなサービスが始まっていました。

ネコちゃんロボットがご飯を運んでくれます。

本当に来た

子供は大喜びです。

ただ他の人の料理も一緒に運ぶので、間違えてとらないか心配です。

青色に光ってるところだけを取らないとだめ。

1回目に来た時に、かなり似たメニューの食事があったので、間違えてとりそうでした。

慣れるまでは注意が必要ですね。

お年寄りなら間違えるだろう。

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