早起き

先月は朝早く起きることが多かったので

早寝早起きと規則正しく過ごせていた。

今月は午後からの仕事が多く、ちょっと不規則。

そんな感じで夜更かししての早起きは眠い💤

やっぱり夜更かしはよくないな‼️

今夜ははやく寝る😌🌃💤