2学期初日、発熱の為に午後から登校。
その後、3日連続朝から登校できました。
こんな日が来るなんて…
でも明日からはどうなるか分からない。
まだ3日行けただけだし
今までの経験からまだ素直に喜べません
お休みの昨日、志望校の文化祭へ
朝早くから友達とお出かけしていました。
休みの日の娘はとっても元気です
去年の今頃…
毎日の様に続く嘔吐、頭痛、不定愁訴。
とりあえず早く治さないと
娘よりも私が1人必死だったなぁ。。。
何かしていないと不安で仕方なくて
自律神経を整える為に、アロマや癒しのCDを
買ったり。
毎朝娘の体をマッサージ、ツボを押してみたり。
特に頭痛に関する本はたくさん読みました。
頭痛に効く事はほとんど試したんじゃないかな…
分子科学を研究されている後藤先生の
「偏頭痛の治し方」を読んで、先生お勧めの
万能健康ジュースとキャベツの酢漬けを毎日食べさせて
いました。
1年間続けましたが、残念ながら娘には
効果は出なかったのでやめました
今でも続けている事は、
植物油やマーガリンはなるべく避けて、
オメガ３系を含むエゴマ油や亜麻仁油を
使うようにしています。
マヨネーズもなるべく手作りに。
最近面倒でマヨネーズを使う事をやめつつある
偏頭痛に悪いとされているチーズやウインナー、
ブドウ、チョコももちろんやめていましたが…
特に偏頭痛減らなかった
砂糖→オリゴ糖
白米→玄米
にしたり、グルテンフリーをしてみたり。
世の中の食べ物、トランス脂肪酸、小麦粉だらけ。
食べれる物がない事に唖然とする…
色んな事を試して、それでも効果が出なくて
疲れて来た頃に
藤川先生の本に出会いました！！
そして今はフェリチンを増やす為に、低糖質、
高タンパクの食事を心がけています。
先生の本にはおやつに、チーズやウインナーが
おすすめとあったので解禁にしました。
バターも積極的に摂るように変えました。
同じ様に藤川先生に出会い、回復されてきている方の
ブログもたくさん読ませてもらっています。
すごく励みになります
回復までまだまだ時間はかかるかもしれないけど、
諦めずに続けてみようと思います