初、スポーツジム

行ってきました。

で、友人にやり方を教わりながら

肩

脚

からの

腹と背中


で、まさかのリバース...orz




まあ、ギリギリでトイレに駆け込みましたがねwww

危ない危ない。


てなわけで、明日は筋肉痛かな...(´・ω・`)

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