ぐっすりねんね

奈々の寝相の悪さは誰譲り？！


お昼寝中の奈々をみたらこんなことになってました・・・

最近、起きている時間がだんだんと長くなって来ました。上手にお昼寝できないと、夜までグズグズ。一日中抱っこになってしまうことも。困っていたところ、この本を見つけたので読んでみました。

赤ちゃんとママが安眠できる魔法の育児書 (カリスマ・シッターがあなたに贈る本)/トレイシー ホッグ

￥1,365

Amazon.co.jp

要約すると、親はおせっかい（おしゃぶりをくわえさせたり、抱いて歩き回ったり、ゆすったり、腕の中で寝かせたり）をして赤ちゃんの安眠を妨げないように。眠いという合図を見逃さないようにし、完全に寝付く前にタイミングを見計らってベッドに入れてあげる。赤ちゃんがどうやって眠りについたらいいのかを自分で学べるようにサポートしてあげる。

試したところ、いつもこの方法でうまくいくわけではないのですが、１人で寝付いてくれることも多くなり、徐々に眠り方を学び始めているようです。特に夜の授乳の後はほとんど１人で寝付いてくれます。
お困りの方、ご一読くださいませ！