術後10日目 オンタイムになりました

今朝も美しい朝焼け

そして、食事が刻み食にしてもらったけど、

ドロドロからのステップとして、けっこういきなり！？

って感じのステップアップ度。

固形のものもいくつかあったけど、

やっぱり美味しい〜

噛み噛み。

とにかく噛んで噛んで。

酸素を取り入れ、唾液腺を刺激して。

そうすると、とても飲み込みやすくなった。

午後、久しぶりに何もなかった。

ポワァンと眠くなったので、午後眠

気持ちよいなぁ〜

帰ったら、息子(1歳3ヶ月)と一緒にお昼寝するといいなぁ〜

と、家での無理ない生活スタイルも意識しながら。

New moon ゆっくり瞑想できるかな。