休日クラブ

ブログネタ：今年楽しみにしていること 参加中

ランニングシューズを購入して2週間

今日も「休日クラブ」へ。

部員は私ひとり。テヘッ

筋肉が溶けて（笑）
全部脂肪になってしまっている私には
走るなんてまだまだで
「ランニングクラブ」

ってネーミングは荷が重い。
 

スロージョギング時々ウォーキング

にしようと思って出発したけど、

カカトを着けずに走るって、

歩幅を小さく走るって、

メチャしんどい！

ふくらはぎも腿の裏も横も痛い。

すぐに疲れて、走りたくなる。

自分の好きな歩幅で
カカトから着地したい欲求にかられて

走る。

クラっと来たら歩く歩く～。

やっぱり
ウォーキング時々ジョギングクラブ
にしよう。

つい先日もクラクラしてフラフラで
グルグル目が回って

吐き気で1日寝ていた私。
救急車で運ばれた時と似ている。

どこが悪いのか結局分からなかった

走ってる途中で倒れたらイカン！

クラっとしたら歩こう。
うん。
ひとりだし。
うん。
 

何が楽しみって筋肉つくのが楽しみ。

風邪もひく回数減るかな。
健康になりたい。
そんな日が来るのを楽しみに

今日の休日クラブは1時間。

いつもの2倍だ。上出来

久しぶりに白鳥の池まで行ってきたよ

子供とパンぐず持ってよく来たな。

私を見つけて近づいてくるよ～

今日は手ぶらだよ。

ごめんよ～（>_<）