週明け・・・
何だか体がだるいです・・・
暑さには結構強い私ですが
この間の土曜日ににぃにぃのラグビーの
練習試合があって 張り切って応援に行っちゃいました
クーラーボックスに大量の氷とタオルを持参して
何人かのお母さんたちと協力しあって
炎天下の中 頑張っている子供たちに氷水で冷やしたタオルで
火照った体を少しでも冷やしてもらおうと
ほんと暑い中 お母さんたち 頑張りましたょ
でもあの暑さ・・・
日頃、外に出ない私にはやっぱり堪えます・・・（笑）
だから今日も何となく体がだるいのかなぁ～
熱中症にはホント気を付けたいものです・・・
しっかりと帽子もかぶらないとねっ
私はサンバイザーをしてしっかりと日焼け防止したつもりでしたが
夜 頭を洗っていたら なんかあたまの皮膚が痛いんです・・・
朝 ブラシで髪の毛を梳いてもなんかあたまの皮膚が痛いんです・・・
やっと気づきました・・・
私 頭の皮膚 めっちゃ日焼けしてるやん（笑）
無茶に頑張りすぎたらあかんゎ・・・
化粧水でもつけとこ・・・
だいすきなAYURIちゃんと・・・