沖縄は、桜の時期を迎えてて、
ドライブしてると、綺麗な桜を
沢山見かける時期🌸
癒されます～✨
抗がん剤治療の一週間後
朝から昼、プチ断食をしてみた。
普段から、朝はしっかり食べる❗と
決めていて、
1日3食、食べるのが楽しみ💞
土日は特に、何を食べようか～🎶と
考えてばかりの週末を過ごしていたけど
食べ過ぎてしまう😓
後悔してばかりでは、体重も減らないし
血液検査の結果も、良くなるはずはない
そこで、胃腸を休める事にもなると
知り、土曜日の朝から、
白湯で過ごしてみる事に
憩室炎で、何も食べれない治療を
したこともあり、空腹は水分で
十分に過ごせるかなと。
結果は、今日の抗がん剤治療の血液検査で
出てるといいな。
体重は、1週間経ち、1.5キロ減❗
普段も食べすぎないように注意をして
過ごした結果かな。
でも、好きなものは我慢せず🎵
体のリセット、続けていこう🐱