ランチ

ランチ

食前に白湯2杯。

味噌汁

ケールスロー、ひよこ豆&ツナ缶のサラダ。

...に胡麻、ドライトマト、オレガノ、ビネガー、塩、タコススパイスミックスで相当テキトウに味付け。

朝食は

リンゴ酢、レモン、シナモンと蜂蜜入りホットドリンクバナナ🍌

今朝、突然1kg減っていた。体重減らない時は全然なのに。自分の身体が良く分からない。とりあえずラッキー。

今日も頑張れそう。