昨日の夕飯後(@2000)は、間食せず温かい緑茶🍵を何杯か飲んで寝たのだが、
体重が-0.8kg落ちていて嬉しかった!
しかも夢の中で大好きな安室ちゃんが出て来て気分も朝から🎵🎵🎵
サプリと処方薬を飲み、
いつも普通に食べてるりんごなのに
今朝は一層にその甘さとジューシーさがより感じられ、ちょっと感動していただいた。
朝食: りんご🍎、Infused water, ブラックコーヒー
よっしゃ、今日は13:00からJulieとジムでワークアウト🏋️♀️🔥
🎯🧠👀❤️
4月28日(土)
体重:58.2kg (開始時:63kg)
体脂肪:24.9%