夜勤 朝食4月26日((木)朝食@0430pmオートミールバナナ🍌1/2本ベジ 3種ホットウォーター in レモンあと、2amぐらいにチェダーチーズ🧀100calスティック。あと2時間半で夜勤も終わるが、そこから40分歩いて脂肪燃焼🔥🚶♀️🔥ファイアー‼️
