Sing&Live 歌うことは生きること　Canaryのブログ

新曲を作ります

立春過ぎて本格始動した2024年新月の日新曲制作に向けてスタートしました！なんとなく、今年はレコーディングしたいななんて望んでいたら新曲を作る流れになり作ると決めたらテーマと歌詞が降ってきて楽曲のイメージがムクムク育ってきて今日はクリエイターさんとの打ち合わせ話していくと、どんどん形が見えてきました今回は私が曲の゙原案を出してクリエイターチームに依頼する形での曲づくり私だけでは生みだせない未知の曲に出会えると期待しています私からのリクエストは大好きな椎名林檎さんの曲をリファレンスして欲しいと林檎さんのLIVE映像を観ては憧れていたからあんな表現に近付けたならば鼻血でそうなくらい興奮しちゃうなんにせよワクワクのプロジェクトがスタートしました新曲は最初に作った曲の対になる曲としてリリースしたいと思っていますデビュー曲 origami↷この曲は希望の一歩を踏み出す『光』次に作る新曲はその一歩に繋がっていく前の心の闇と葛藤を描きたいと思っています光の対極の闇を吐き出す浄化の曲になったら・・・origamiは美しいバラードですが新曲はテンポの良いカッコいい感じに仕上げたいです曲が出来上がるまでは数ヶ月かかりますが2024年のうちにはリリースしたい打ち合わせのために訪れた空が真っ青！幸先良いスタートの予感♪

音楽で世界は救えない

先日、音楽業界トップを張って活躍されている方とお話しする機会がありました。その方がおっしゃっていた言葉がとても印象的で。「みんな音楽で人を元気づけたいとか世界を救いたいとか大きなことを言うけれど、僕は自分の音楽で世界なんか救えないと思っている。世界を救おうなんておこがましい。自分は自分の音楽をただ自分にできることとして表現するだけ。ただ音楽で日常を彩ることはできると考えている。僕の音楽で誰かの日常が彩られたら、それは嬉しいことだ」そんなようなことをおっしゃっていて、なんだか共感してしまった。実は私も自分の音楽で世界を変えたいと思っていた一人だ。誰かを勇気づけたいだとか、誰かを元気にさせたいだとか。でもその根底にあったのは、いつだって「自分を認めて！」だった。誰かから、「すごいね」とか「感動した！」とか「元気になったよ！」とかそんな言葉を言われることを待っていたのだ。誰かからの賞賛のために音楽を志していた。なんてみっともない。ほんと、自分が恥ずかしい。オープンマイクに通うようになってそんな気持ちは徐々に薄れていった。そこで音楽を表現する方々はみな自分の「音楽が好き！」という気持ちをただ体いっぱいで表現していてそこには他人の賞賛とかちっとも欲していなくて音楽好きな仲間と音楽にただ没頭できる空間を楽しんでいる音楽を楽しむ時間をただ喜んでそこに存在している誰かのために、ではなく、自分が楽しいから音楽を表現しているああ、こうありたいと思ったああ、これでいいんだと思った「たくさんのライブに行ったらいいよ」その人が言った。その人のプロデュースするライブに行った。その人はステージ上で、音楽を楽しみ、場を盛り上げ何よりも喜びに打ち震えて見えた。そんな姿にくぎ付けになったし、一瞬でファンになった一緒に震えたああ、音楽でこんな体験がしたいな、と思った私が自分の音楽を表現することに喜んで、その喜びのバイブレーションで聴いてくれる人が一緒に震えて心が震えて心が動いて、そんな時間を一緒に共有したいんだと思った世界を変えよう、世界を救おうなんて思わなくたって自分が自分の音楽を楽しんで喜んで表現していたらそのバイブレーションが勝手に世界を変えてしまう逆説的だけど、結果、音楽で世界は変わってしまう音楽で人を変えてしまうそんな力があるんだ音楽に限らずともきっと人が自分の喜びを心から楽しんでいるときにでる振動は周りに影響しないわけがないんだ来週小さな箱でシークレットライブに出演するライブと言っても、出演者同士の交流会のようなワークショップのようなもので観客はほぼいないのだけれどもそれでも、そこに一緒にいる人々と音楽を通じて共振できたら、なんて嬉しいだろうそう意図しよう歌をうまく歌うとか歌を褒められるとかそんなことはもうどうでもいいただ音楽を通じて震えたいここんとこ、ますます歌うのが楽しくて仕方ないステージに立つのが楽しみで仕方ないこれからどうなっていくかまるで分らないけれど私は歌い続けていくのだろう初詣にと縁結びと仕事運の神様で有名な神田明神にお参りに行きました今年はどんな御縁が結ばれるのだろうワクワクしかない今まで出逢ってくださった縁に感謝しこれからの縁に心踊る新年のスタートを切りました

みっともない自分を認められたオープンマイク

昨日は東京へ芝公園で東京タワーを見上げてうっとり夜になっても暖かかったので、たくさんの人々が芝生で夜のピクニックをしていた休日初めての場所素敵なピアノバーピアノカフェ・ベヒシュタインさんのオープンマイクへ実はこの一週間風邪っぴきで熱は出なかったから仕事には行ってその他の時間はほぼ寝て過ごし練習が満足に出来なかったそれでも用意していた曲を披露したものの本当にボロボロであまりにも酷い出来だったけど会場のみんなが拍手やコーラスであったかく応援してくれて完璧に出来なくても、世界はこんなに優しいんだということを味わわせてくれた本当にプライドが高くて完璧主義でこんなみっともない姿さらけ出すのは恥ずかしいやら、自分を責めたくなって全然できてこなかったけれど今回、みっともなくてもちゃんと出来なくても大丈夫なんだということを体感して世界に心から安心できたんだ今日のこの時は今の私の現在地これから上手になる過程チャレンジした一歩をそのまま認めることができたよ今まで、なんて自分のことを厳しく見ていたんだろういつまでも同じ状態ではないのにこの時、この瞬間の私がいつでもベストだけど現状維持は望まない明日の私は今日の私を超えていきたいと思うやっと肩の力を抜いて音楽を楽しめそうまだまだオープンマイクのチャレンジは続けていきますご一緒した方々が素敵過ぎて本当に幸せな時間でした💕ありがとうございました🥰💕

私の好きなこと

またまたブログを放置してしまった💦自分のために書いているブログだから自分の気が向くときに自分の゙気が向くままに誰に届けるわけでもなく書きたいと思う誰かのためにが強くなるとついつい反応が気になってしまうアクセス数とかいいねとかランキングとかもう数字に振り回されたくないわたしは私の日常を淡々と過ごしていきたい最近は子どもたちが大きくなって随分と自分の時間が増えた自由な時間が増えると自分は何にこの時間を使いたいのか考える秋になって過ごしやすい気候になったのでついつい足は外に向く　すすきが眩しい空の青さと深さに吸い込まれそう朝の森は小鳥の鳴き声と時折どんぐりのポトンポトンと落ちる音先っぽに紅葉みっけ猛々しい岩肌の゙道を登る山のてっぺん！気持ちいい〜見晴らしの良いハイキングコースを下る私の日々は空と森と山の景色に彩られているひとり自分の足で好きなところに行けるそうして自分を満たしているといろんなことに感謝が湧いてきて幸せだなぁとため息がもれる好きなこと、好きな時間の過ごし方はなんだろう？って、毎朝毎朝、自分に聴くよそうするとちゃんと私の好きな景色に出会えるんだ

読書の゙秋、お散歩の秋

やっと、秋らしい気候になって外が気持ちいい連日、本を片手に公園散歩暇と退屈の倫理学（新潮文庫）Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}哲学の入門書を紐解いてみたら人間が求めてやまなかった幸せへの道に対する深い考察たまには思考の深く深く潜るのもいいそして自分自身の幸せをまた考える秋の青空とはじまったばかりの紅葉に息をのむ本から眼を上げてみると私を震わせる景色に会える　　　お散歩の休憩に本一気に現実世界から本の世界へそしてまたお散歩に戻ると空の青さが目に染みて現実を生きる喜びに溢れる一歩一歩、自分の足で秋の風を感じながら歩くときわたしはやっぱり幸せを感じる本の中をゆく思考の散歩自然いっぱい感じながら歩く散歩どちらも私の秋の幸せ

大自然からパワーをもらう

三連休の中日、昨日は気持ちの良い秋晴れ！那須の山に登ってきました。目指すは茶臼岳頂上！まだ朝焼けの5時半に車で出発。いつもは起きない時間に起きるだけでいつもと違う景色に会えるいつも朝日と一緒に起きられたらいいんだけどね低血圧には早起きはツラい💦那須ロープウェイの駐車場は始発前なのに一杯で、登山口も満車諦めようかと思ったけどロープウェイオープンとともに空いた駐車場に運良く停められ、いざ出発！当初はロープウェイで登って徒歩で降りてこようかと思いましたが、あまりの混雑に往復徒歩での登山に変更片道2時間くらいの初心者コースですしかし、森林限界を超えたあたりから景色一変岩肌がむき出しのワイルドな山が眼の前に！空の青さが深い活火山なだけあって、辺りには硫黄の匂いがたちこめる眼下には街や田畑、遠くに山並み自分の足で辿りついた景色に会いたくて山に登るのだと思った足元からパワーが伝わってくるみたい火山のパワーは絶大私の中にまだくすぶっている　どす黒いマグマが旅の最後に吹き出したきっかけは旦那のちょっとした一言だったのだけど一気に私は自己嫌悪のどん底に陥ったその時まだ持っている私は愛されない私は間違っている私はいないほうがいいなんて思いが湧き上がって爆発して最悪の気持ちになった一夜明けて自分はどう在りたいのか長いこと自問自答してようやく探し当てたのが「どんな自分、どんな状態でも私は愛されている」という望みだったようやく心が、ほっとしたきつかったけど大自然のパワーでまた浄化された気がするどんなトキだって自分で自分をジャッジして自分で自分を嫌うということが幸せから最も遠ざかる更衣だと思い知った誰よりも何よりも自分が自分を赦し愛してあげることが幸せの土台だ今回、大自然から教わったことしっかり腹に落として進んでいこう

ウクレレ弾き語りでオープンマイク参加

昨日は神楽坂にあるMASH RECORDSさんのオープンマイクに参加してきました！MASH RECORDS　神楽坂地球の音楽を楽しむ場所神楽坂マッシュレコードmashrecords-voyage.com毎度、初めての場所はドキドキです。本当に、なかなか、新参者なんでごめんなさい💦感を拭うことができない。これって、下手でも許してねっていうスタンスプロを目指してるのに本当にカッコ悪い😖💦ステージに上がるときは、ついつい私なんかがすみません！感を出しちゃうのだけど今回はぐっと、腹に力入れて歌うときには、私の場所！という意識で臨んだんだ歌い始まっちゃうとねもう、世界には私しかいなくて今までより、のびのびと表現できたと思うやっぱり数をこなすのは大事だきっと何十回とステージを踏むことで自分の場所として、空気を作っていけるはず常連さんたちのステージを見てそう思ったそれぞれがそれぞれの表現でぐっとライブハウス全体の空気を変えてしまう引き込まれてしまう演奏はやっぱり心地よくて、その人の世界に入りこんでしまう感覚が心震える所以なのだろう私も場数を踏んで、一瞬にして自分の音楽の世界に引き込んでしまうアーティストになりたい初めての場所でしたが、マスターや常連さんたちの作る場の空気が、優しくて心地よくて、楽しく演奏ができました。音楽好きの人が集まる場はどこも温かく心地よい。練習を重ねて、また参加します！ピンボケだけど演奏が終わってほっとした笑顔。やっと弾き語りが楽しめるようになってきた感覚が掴めて嬉しかった。ウクレレ演奏はまだまだ未完成だけどいつも今のベストが尽くしていけるように楽器と声と、もっと仲良くなっていきたい。

明日はオープンマイク♪

明日は東京に住む両親の元へ行く日。東京に行く日はマッサージかオープンマイクに寄っていく。この前はマッサージして帰ったので今回はオープンマイクに行くことにいつもこちらでオープンマイクを探しています東京近郊オープンマイクカレンダーオープンマイクカレンダーオープンマイクカレンダー(東京&近郊)sites.google.comこちらを頼りに東京に出るタイミングで良さげなライブハウスを探して行きます。だいたい当日飛び入りOKなので明日も明日行く場所決めて飛び込みます！いつも同じところに行かれたらきっとリラックスして参加できるようになるかなと思うのですが今はいろいろ回ってオープンマイクという場に慣れていきたいとあちこち通ってます明日はウクレレ弾き語りで参加します！楽しめますように。伊勢で初披露した、オリジナル曲を引っさげて歌ってきますよ〜

デトックス

昨日の満月のパワーのせいか昨晩お腹を下した娘から感染ったのか昨日食べ慣れないスイーツを食べ過ぎたせいなのか分からないけど今日は私もお腹のデトックス意識が一瞬飛びそうになるくらい痛みと苦しみに陥ったけどお昼にはようやく落ち着いてゆっくりゆっくりなデトックスデーを過ごしました明日からはパワフルに動けるかな出せるもの出してくれる身体に感謝して労ってまた大事な大事に日々を重ねていきたいと思います

夢のアフタヌーンティー

絶賛ゆるゆるダイエット中の私ですが母を誘ってアフタヌーンティーを食べに自由が丘までお出かけ夢のタワー✦✦訪れたのはチョコレート専門店カフェ　ベルアメール自由が丘店カフェ ベルアメール豊富な種類のショコラやケーキ等が並ぶ「ベルアメール 自由が丘店」と、チョコレートを活かしたデザートやアフタヌーンティー、お食事をご用意する「カフェ ベルアメール」を併設した新しいスタイルの路面店です。 店内は温かみのある落ち着いたアーバンナチュラルな空間で、お気に入りのショコラを選んだり、カフェでデザートを召し上がるその時間と空間もゆっくりと楽しんでいただ…belamer.jp秋の味覚、栗とショコラのアフタヌーンティーを堪能しましたチョコレートが濃厚♥甘い誘惑にどっぷり浸かって幸せ♥♥♥こういう時、罪悪感が出てしまっていたのだけど今日は病気療養中の母のために来たので一緒に思いっきり味わい楽しみました10年以上前に難病パーキンソン病を患いなんとか付き合ってきた母ですがコロナ禍の中、腰骨を折って車椅子生活になってからというもの外出は諦め、大好きなお出かけから遠ざかっていました今年7月に容態が一気に悪化し入院してからは、一週間に一度は介護に向かいあまり食べられない母に作り置きを作ったり、お出かけしたいところを一緒に考えたりして励ましてきました食欲が落ち、どんどん痩せていき思うように身体が動かせなくなって無気力にベッドに横たわる母を見ていられなくなった母の姿は自分の姿自分には力がない、と思っているのは母ではなく自分自身と捉え腹に力を込め、前に進んでいくことを決めたオープンマイクに挑戦しハローワークに行って就職した吉野さやかさんの生活ビジネス講座にも入会したこの2、3ヶ月で随分と変わったと思う毎日の密度が変わった自分にもっと集中するようになったやれることが増えていき充実度が上がった母のことは考えず、ただ自分の力を取り戻すことに注力した母の状態は一進一退だったけど少しずつ外出の機会を増やして電車に乗ってランチを食べに行った車椅子での外出は最初ハードルが高いと思っていたけどやってみて分かったのは日本はバリアフリーのシステムが整っていてとても利用しやすいということだった駅の改札で「〇〇駅から□□駅まで車椅子で利用したい」と伝える駅員さんがスロープを持ってホームまで誘導してくれて、降車駅に速やかに連絡し、降りる駅では駅員さんがスロープを用意し待っていてくれる乗り降りもスムーズで他の乗客の邪魔にもならない駅はスロープやエレベーターが設置されているから車椅子の移動が楽昨日は初めて足を伸ばして乗り換えをしたのですが乗り換え駅では駅員さんが乗り換える電車まで付きっきりで誘導してくれてそれほど待つこともなくスムーズに乗り換えできたことに感激した挑戦してみて良かった日本はなんて優しい国なんだろうと感謝したそんなこんなで辿りついたアフタヌーンティーだったから特別感慨深いお店は小さいけれど段差はなく、車椅子のまま席まで利用できたアフタヌーンティーのボリュームは一つ一つがどっしりしていて、カロリーもきっと大きかったのだろうけど普段、半人前も完食できない母がアフタヌーンティーのほぼ8割を平らげてしまったことに驚きと喜びでいっぱいだった食べられることは生きる力動物は生きるために食べる食べられなくなったときは生きる力が低下しているときだ怪我や病気をしたときは動物は何も食べずにじっと力が回復するのを待つ食べられるということは力が戻った証拠だ食べられて良かった元気になって良かったお出かけに挑戦してよかった母も私も、この経験にまた自信がついて次の目標を夢を見る力が湧いてきた次はもっと遠くまでお出かけしようまだまだ一緒に見たい味わいたい景色がある諦めたらそこで終わるきっと死ぬまで人は挑戦することで生きる力を維持し、世界をいくらでも広げていけるそんな夢をみせくれたアフタヌーンティーでした

満月

今夜はお月見

今日は中秋の名月で、満月お月見できますようにお買い物に出たら和菓子やさんにお月見団子の旗が！これは買いでしょ♪と大きなお月見団子を購入すると店の奥さまが「すすき持っていってね」とすすきのお土産をくれましたリビングに立派なすすき秋の風情猫もすすきから外の匂いを嗅いで嬉しそう夜はお月さまに会えるかな

新しいことをはじめる

人生は挑戦の連続新しいことに飛び込むことは怖いけど世界が広がるワクワク感がある小さなことだけど、これから投資の勉強を始めることにした。コツコツ積み立てからにするかと考えているけれど子どもたちの進学のためにどんな選択もできるようにしてあげたくて特に息子君、家の経済状況を心配して本当に目指したい進路を我慢する傾向にあるからどーんと資産を提示してどこへでも行っていいよと言ってあげられる母親になりたい私がお金の勉強をはじめたら旦那さんは２４Hrジムに通い始めた涼しくなって新しいことしたくなったかな？さて、私もまた新たな挑戦さがそう

時間の枠を出ろ

今朝もまた夢を見た何かは忘れてしまったけどその何かに「間に合わない！」と焦っていてあれやこれやと娘に指図していてことごとく上手くいかなくてイライラするというそんな夢目覚めたら「時間から外れろ！」みたいなメッセージが響いてきてお彼岸最終日のきっとお告げだと思った人は気づいたら時間の奴隷になっていて自分より時間を優先して行動してしまう時間を守ることは何より良いことと教えられてきたし、時間を基準に当たり前に生きてきた子どもの時のように時間を忘れて生きてみたい時間から開放されたらどんな景色が見えるのだろう時間を時計を見ないわけにはまだいかないけれど猫のように今日１日意識して時間ではなく自分を基準に動いてみたいと思う

かわいそうな私とはさようなら

今朝、起き抜けに身体の゙中から響いてきた言葉かわいそうな私はもういらないうろ覚えたけど夢で「私ってかわいそう」って言ってて確かに最近の口ぐせが「私かわいそう」になっていてあ、これもういらないやつって今朝気づいたなんかね、昔からかわいそうな私設定して　同情してもらうとか、注意を引くということをしていたんだと思う親にね　3歳くらいから喘息が酷くて　何度も夜中に病院に運びこまれたけどかわいそうな状態の私になることで　両親が構ってくれることを獲得していたのだろう大人になって、あまりの生きにくさに心の勉強をするにつけかわいそう設定が現実の不運な状態を作り上げていることを知り手放してきたつもりでいたけど　無意識の領域にまだ潜んでいたんだだね秋分の日の゙デトックスを経て生理の身体デトックスのタイミングで身体の゙奥の゙奥に潜んでいた小さい頃から握りしめていた生存の゙ために採用した設定が浮き上がってきたのかな今度こそ、しっかりさようなら決意を神社に告げてまた新たな自分に戻ってこの世を生きていきますお彼岸の期間は見える世界と見えない世界の境界があいまいになるこの世とあの世顕在意識と潜在意識そのどちらにもアクセスしやすい期間自分の中の握りしめていた思い込みに会えたときは、またとないチャンスさようならするのか一緒にこれからも歩んでいくのは決められるチャンスお彼岸も明日でおしまいまた、何かに出会えるかも知れないな一気に涼しくなってお散歩が気持ちいいちょびっと足を伸ばして森の散歩道へ不都合な設定を手放したら最高の時間を過ごせました

秋分の日

今日は秋分の日でした。しかし、明け方に嫌な夢を見て、目覚めは最悪。寝違えたのか首がガッチガチに凝っていて頭痛もする。隣で寝ていた旦那が私の寝相が悪くて起きてしまったと朝から機嫌が悪い。何もかもが最悪な一日のはじまりとにかく頭が痛いので、背中やら首やら胸やら頭やらマッサージしながら寝転がって秋分の日のパワーにやられちゃったのかと無理やり納得させる。頭が痛いということは、何も考えるなということだと捉えとにかく飼い猫を吸っていたら、気分が上向きになって来た。ちょっと元気になったので洗濯を干していたら朝からずっと不機嫌だった旦那が何も言わずに車で出て行ってしまい「なんなの？なんも言わずにまたパチンコ？」と徹底的に気分が落ち込んだ。怒りと悲しみと感情の波がどっと押し寄せてきたので洗濯物を干し終わったら気分を変えるためにウォーキングがてら買い物へ。とにかく気分が悪いので、歩きながら感情を感じてみる。すると、何も言わずに出ていった旦那に対して不安になっていることが分かった。嫌われたかもしれないもう帰ってこないかもしれないそしたら私はどう生きていけばいいの？そんな感情に飲み込まれちゃっているものだからとてるもなく気分が悪いんだと自覚した。瞬間、瞬間、捉え方で現実は変わるそのことを信頼して、深呼吸して、自分がどういう現実を見たいのかもう一度考えてみた旦那さんは別に私のことを嫌っていない家に着いたら、もう旦那さんは家に帰っている旦那さんの機嫌も直っていて、いつもの幸せな日常であるそう設定して、近所にある毎日お参りしている神社に参拝した『私が本当の私でいられますように』いつもその願いを込めて参拝している今まですぐに抱いてしまっていた思いは私は嫌われる。捨てられるという恐怖。それでいつも不安や怒り、不機嫌になっていた。なぜか、私は悪者、私が悪い、嫌われ者、だという設定を採用してはそれを証明する現実を作っていたもうほとほとそんなことには飽きていたはずなのにまた出てきてしまって呆れたけれども、それに気づいているということは変えられるということでもある秋分の日、大きなデトックス私はもう嫌われ者というレッテルを自分からはがすのだ神社にお参りをして家に着いたら旦那さんはまだ帰っていなかったけれども私の気分は良くなっていてごきげんで家族のお昼ご飯の用意を始めていたら車の音がして旦那さんが帰って来たパチンコに行ったわけでもなく、ダイエット用の食材を買い出しに行っていただけだった。もう機嫌も直っていていつもどおりの日常がそこにあった現実は自分の思い込みで出来ているのだなまたひとつ不必要な思い込みを捨てることができた秋分の日浄化のバスソルトを入れたお風呂に浸かってデトックスの仕上げをしました朝から酷かった頭痛も収まって穏やかな気分になりました季節の変わり目は大きなデトックスのチャンスまた明日から冬至に向かって季節が動きます力強さを取り戻すパワフルな秋分の日でしたいつも私の話を聴いてくれる神社さん写真を撮り忘れたので夜にパチリ夜の神社はなんだか怖くて鳥居はくぐれないけれど、外から今日はありがとうございましたと伝えました

ゴキゲン♪は周りを幸せにする

朝まだ5時代布団でうつらうつらしていたら朝風呂を浴びている旦那のゴキゲンな歌声が聴こえてきた朝からゴキゲンだな〜♪となんかそれだけで朝の時間が幸せになった誰かを幸せにしようとかしなくていいただ、大事な人が近くで笑ってゴキゲンでいるだけで周りの人は満たされ幸せになってしまうのだから何かをしてもらうことが幸せなんじゃないんだなそんなことをふと感じた幸せな朝猫の存在もただだだ幸せをくれるね

自然欠乏症候群

昨日、高原ハイキングに出かけたおかげで今日はすこぶる気分も体調も良くてやっぱり私にとっては山での自然補給が必要だ～と実感しました現代はとかく都会化して草や虫などの自然を徹底的に排除してコンクリートで囲まれた清潔で管理のしやすい環境を選んできたように思いますしかし画一化された環境は五感を使う機会を奪い感じない身体、感じない感情を助長しているように思います結果、人々は生きる喜び、生きているという感覚を失っていき生気がなくなっていき、元気がなくなりいろいろな身体の不調に悩まされるという自然欠乏症候群という考え方があるのを知りました自然欠乏症候群 -体と心のその「つらさ」、自然不足が原因です- (ワニブックスPLUS新書)Amazon（アマゾン）山に限らず、緑豊かな場所で、のんびりと思いっきり深呼吸すると身体の底から生命力が湧き上がる感覚になります人は自然の一部で自然に生かされている存在だと分かります公園の芝生に寝転がる緑深い神社に参拝する森をお散歩するのもいい海を見に行けたら最高！忙しい暮らしの中でも私自身の元気のために自然の中に身を置く時間を大切にしています

夫婦の時間

お金に対する恐怖

最近分かったことわたし、とてもお金に対して恐怖心を持っていることにずーん。お金＝重いプレッシャーというイメージ大金を手にするとそれに飲まれてしまうのではないかそれから家計を任されるということに責任と恐怖を感じているわたしはお金を手にしてはいけないという思い込みその根底にあるのは『失敗してはいけない』という強固な思い込みがあることああ、私が稼げない理由はここかもなぁ心の奥底ではお金を手に入れたくないのだもの１年で億り人になるAmazon（アマゾン）今読んでいる投資本↑読み進めるにつけ、私には程遠い、私にはできないという気持ちが強まってしまう結局はマインドなんだよなお金持ちになるのか、ならないのかはマインドセットが課題ですお金に対する恐怖と向き合うことなしにお金持ちへの未来は見えないのだ