こんばんは〜
本州最北端 青森県 下北半島在住
美しさと健康、理想の生き方を叶えるサロン
CanaL 工房 巡 (カナエル 工房 めぐり)
カナエル こと おおたか かなえです
人生初のプロテインダイエットに挑戦
そして
2ヶ月足らずで 目標以上の成果が
出ちゃった事にビックリしています
☆腸内環境改善
☆体重ー３.８kg
☆体脂肪ー２.５%
実は成果を出せた事には
しっかりとした理由があります
それは
管理栄養士さんが設計された
国産の質の高いプロテインを摂りながら
美の達人岩下幸子先生率いる
プロテインダイエットコミュニティに
参加させていただいているから
この
コミュニティが凄い！！
ダイエット = 我慢するから辛い
ダイエット = 食べて楽しくやせる
ダイエットの概念が
ガラリと変わりました
コミュニティを作成、管理されている
幸子先生がご提案してくださった
七夕美人コンテスト🎋
コミュニティーメンバーそれぞれが
なりたい自分を設定し
７月７日の七夕に向かって
レッツ❣️プロテインダイエット
ウエストー３cm
体重ー５kg
着れなかったワンピースが着れた
履けなかったスカートが入った
代謝がアップした
ドカ食いしなくなった
腸内環境が整った
背中のお肉がなくなって背中美人になった
お肌がツヤツヤ
コンテスト当日は
コミュニティメンバーの参加者全員が
成果を出されているのが一目瞭然で
感動の嵐
私の目標は
『二の腕美人な織姫』
たくましいダルんダルんの二の腕ちゃんから
スラッと二の腕ちゃんにトランスフォーム
キレイデザイン学基礎講座
オンライン受講実施中♪
２０２０年７月２５日(土)
９：３０〜１６：３０
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大高 かなえ
080-1696-8972
canal.rymphcare@gmail.com
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楽しく楽々プロテインダイエット♪
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より良い人生をデザインするために
自分を知る
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学べるようになりました。
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４月、5月、6月のレッスンはコロナウィルス拡大予防のため全て中止となりました。
レッスン再開が７月に決定しました
☆☆☆７月のレッスン☆☆☆
７月８日(水) １０－１１：３０ 終了
７月１７日(金) １０－１１：３０ 残席３名様
☆☆☆８月のレッスン☆☆☆
８月６日(木) １０ー１１：３０ 残席３名様
８月３１日(月) １０ー１１：３０ 残席３名様
・かさまい館1F 会議室
・要参加申し込み
・１０００円 / ２回(月〆)
＊1回のご参加でも参加費１０００円になります
＊動きやすい服装でいらっしゃってください
＊持ち物
バスタオル(小) 水分補給用の飲み物
ワクワク感♡
セルフリンパケアレッスンに参加していただくと
な・ん・と
椿カフェさんでご利用できる
半額割引券がもれなく付いてきます
わたしも講師の特権で
毎月いただいてます
あんプリン&黒糖きな粉オレ
☆メニューが季節ごとに変わるのも楽しみです
なんとこれで
８８０円割引券利用で４４０円
ありがたや〜
