こんばんは〜
本州最北端 青森県 下北半島在住
人生を
より豊かに
より美しく
よりカラフルにをモットーに生きる
カラダ ココロ マインド オーガナイザー
CanaL 工房 巡 (カナエル 工房 めぐり)
カナエル こと おおたか かなえ です
２０２０年のセルフリンパケアレッスン
今日からスタートしました〜
去年から参加してくださっているお２人と
初めましてのお２人
４名の美女さんと新年のスタートをきる事が
できました
レッスンが始まる前は
安心してリラックスできる
ポジティブなエネルギーの
場所作りをするために
自己紹介の中に
『夢』『やりたいこと』『今年の抱負』
などを含め シェアしていただいています
理論をお伝えしたり
ケアの仕方をお伝えするのも
すごく好きですが
夢を聞くのも大好きです
心地よいエネルギーの中でのケア
副交感神経が優位になって
リラックスモードになると
呼吸がどんどん深くなり
眠りの国へ遊びにいかれたり
カラダがどんどん立体的になってくる
気がついたら
『ウエスト細なった〜
』
実際 こんなに細なります
レッスンが終わる頃には
みなさま 血色の良い艶やかなお顔で
笑顔で帰っていかれます
お家でもできる 簡単カラダケア
今月は残り２回のレッスンです
ココロもカラダもすっきり
リンパケア&キレイデザイン診断
残り５名様です。
＊１月いっぱいまでの特別メニューとなります
カラダもココロもふんわり緩める
２０２０年３月までの
楽ちんセルフリンパケア教室
来年１月の教室も全３回です☆
免疫力アップ
美しさアップ
体力アップ
お子さま連れも大歓迎です☆
※定員がありますので ご興味のある方は
お早めにお申し込み下さいませ〜
まずは理論からお伝えして
実践へという流れで進めていきます
１月９日(木) １０ー１２終了
＊８日(水)から変更になりました！
１８日(土) １０ー１２残席１名
２５日(土) １０ー１２満員御礼
・かさまい館1F 会議室
・要参加申し込み
・１０００円 / ３回(月〆)
＊1回のご参加でも参加費１０００円になります
＊動きやすい服装でいらっしゃってください
＊持ち物
バスタオル(小) 水分補給用の飲み物
ワクワク感♡
セルフリンパケアレッスンに参加していただくと
な・ん・と
椿カフェさんでご利用できる
半額割引券がもれなく付いてきます
わたしも講師の特権で
毎月いただいてます
午後のひと時にいただいた
スイートポテト&抹茶カプチーノ
☆メニューが季節ごとに変わるのも楽しみです
なんとこれで
７５０円割引券利用で３７５円
ありがたや〜
キレイデザイン診断 はじめました
より良い人生をデザインするために
自分を知る
自分の才能・能力を知る
対面診断
zoomでの診断 承ります☆
スマホのガラスコーティング
はじめました
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スマホのガラスフィルムは
貼る時代から塗る時代になりました
