久しぶりのブログだけど
最近はちょっと情緒不安定で
吐き出す場にします。
案外、言葉に出すと
少しはマシになるかもしれないし。
ずっと大丈夫だと言い聞かせてはいるけど
ここ数日
人と話すときに声が出ない。
言葉を発すると、喉がつまる。
カゼとか
そんなのだったら良いのに。
自分のスキルになると思って
今の会社を続けてるけど
去年の夏以降から
いろいろあって
会社の人と接すると
自分を保つのに精一杯で
笑顔が引きつるし
目を見て話すのが怖い。
元々、家庭環境のせいもあるのか
目上の人と話をするのが苦手で
自分を取り繕ってしまう。
声が出なくなる前から
自分の意思を伝えるとき、
全身が震えてしまうのを
必死で隠してた。
きっと容量を超えちゃって
声にもきたんだろうな。
電話に出ても声が震えるし
どうすれば良くなるのかがわからない・・
とりあえず
ストレスをどうやって感じないようにするかが
一番の課題だろうな。
明日は休みだし
ゆっくりしようかな。