ビタミンD | カナダに移民しちゃいました♬

カナダに移民しちゃいました♬

カナダのバンクーバーから生活情報をお届けします♥︎
家の購入、結婚式に妊娠など時間があるときに順次アップしていきます!笑

わーい晴れた

変わりやすい天気にすっかり振り回されっぱなしのCocoですリラックマ

天気がいいとすぐ日光浴したがるのがカナディアンcanada

普通にそのへんの公園の芝生とか上半身裸だったり、ビキニだったりしますからねー

夏は、ブランケット(敷物)もって、お菓子もってピクニックがてら日光浴をしてましたが、さすがに寒いので今は却下。。。354354

日焼けしたいのかなーとか思ってたら。。。

実はビタミンDを取るために日光浴してるって言ってる人がいてびっくり

太陽の光を浴びないと鬱になりやすかったり、やる気が出なかったりするみたいですむっ
確かに最初にバンクーバーに来た雨ばっかりの時期は、なんかだるくてやる気しないーみたいな感覚があったなーえ゛!なるほど
そこで最近、ビタミンCと共にビタミンDのサプリを飲み始めるとめっちゃいい感じWハートキラキラ
もっと早く飲み始めればよかったー

Cocoが飲んでるのはどこのドラックストアにもあるような、Jamiesonのやつおくすり

Jamieson ホームページ

秋から冬にかけての雨だらけの時期は試してみてください