
変わりやすい天気にすっかり振り回されっぱなしのCocoです

天気がいいとすぐ日光浴したがるのがカナディアン


普通にそのへんの公園の芝生とか上半身裸だったり、ビキニだったりしますからねー

夏は、ブランケット(敷物)もって、お菓子もってピクニックがてら日光浴をしてましたが、さすがに寒いので今は却下。。。

日焼けしたいのかなーとか思ってたら。。。
実はビタミンDを取るために日光浴してるって言ってる人がいてびっくり


太陽の光を浴びないと鬱になりやすかったり、やる気が出なかったりするみたいです

確かに最初にバンクーバーに来た雨ばっかりの時期は、なんかだるくてやる気しないーみたいな感覚があったなー
なるほど
笑そこで最近、ビタミンCと共にビタミンDのサプリを飲み始めるとめっちゃいい感じ


もっと早く飲み始めればよかったー
Cocoが飲んでるのはどこのドラックストアにもあるような、Jamiesonのやつ

Jamieson ホームページ
秋から冬にかけての雨だらけの時期は試してみてください
