今日は昨年6月の記事を
再アップします
一人一人が自分の存在を認め
そして
相手を受け入れ
認め合い
協力し合える
そんな世界になるように
自分のエネルギーを注いでいきたい
これが今でも変わらずに
私の根底です☺️
2021.6.6 再アップ
本来の自分とは
純粋無垢な心を大切にしながら
心地よく生きてる状態
自分の本当の思いがわからなくなり
悶々としている人に
日々を豊かに感じる
純粋な心を取り戻し
自分らしく生きれるよう
コーチング、メイクアップでサポートします
シンプルマインドコーチ
メイクパートナー 巽 加奈です
はじめまして♡
今日から
シンプルマインドコーチ / メイクパートナーとしてリスタートしました、巽 加奈です
2014年、フリーランスとして起業し
石の上にも三年の言葉通りメイク一筋
自分らしいメイク道を切り開こうと
がむしゃらに走りました
自由スタイルで動けること
メイクの楽しさを
自分らしく伝えれる喜びを感じながら
充実した毎日を送れている…
つもりでした
2017年、円形脱毛症が発覚
最初は500玉サイズ(これでもまぁまぁ大きい)
で見つかり動揺したものの
心当たりのある節を見て見ぬ振り
蓋をしてしまいました
すると500円玉サイズのおハゲは
なんと直径8cm×5cmの楕円形まで
拡大してしまったのです
ガーーーーーン
どうなる私、大丈夫？！
一体いつ生えてくるの？？！泣
ショックとやりきれぬ気持ちに
意気消沈
しかし
身体に症状があらわれるというのは
本来の自分の心とはズレている証拠
気付きなさいのサインなのです
ここで私は
“ 本気で自分と向き合う ”
という機会に遭遇したのでした
目の前のことをもっと純粋に楽しみたい
メイクの楽しさをみんなに伝えたい
が本心だったのに、いつの間にか
もっと知名度を上げなきゃ
できるだけ仕事の幅を増やさなきゃ
と本来の自分の気持ちとは
裏腹な気持ちにかられ
不調和を起こしていたのです
ズレていたことに気付いた私は
じっくり時間をかけて軌道修正
本当はどんな毎日を過ごしたい？
と質問をしていきます
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
“ もっと軽やかに心地よく
毎日を丁寧に暮らしたい ”
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そんな想いから
自分と向き合うこと
自分を整えること
を意識していきました
ヨガ、瞑想、ホッとひと息つく時間
緑を見て癒される時間
ドライブでスカッと心晴れさせる時間・・・
少しずつ
本来の自分と繋がる時間を持つことで
頭の声がどんどん減り
本来の自分の声を聴き取れるようになりました
自分の本心を探る問いかけの繰り返しで
純粋な心で選択していく強さ
を養うことができたのです
(その甲斐あって円形脱毛が見つかってから
半年後には生えてきました。笑)
当時のことを記事にアップしています、写真付きなので
見たい方だけクリックしてみて下さい。▶︎こちら
今ではしっかり生えそろっています
そして昨年末に降りてきた声
“ 手放すべきはメイクだ ”
この声によって私は
本当に心の底からやりたいことを選ぶ
というフェーズに入っていきました
ここ近年はメイクレッスンと並行して
心のサポート
未来のビジョンを描くお手伝い
を含んだ関わりが自然と増えていきました
「カナさんの言葉に救われました」
「私もっと自分を大切にしていきたい」
「こんなこともやってみたいと思ってたんや」
「めっちゃスッキリしました」
「なぜかカナさんには話せちゃいますね」
と生徒さんたちからこんな言葉を
頂けるようになり
私にとって
こういった関わりができることは
「メイクを教える」こと以上に
✔︎ 自分の心が喜ぶこと
✔︎ 関わる人の力になれている実感
✔︎ 生き甲斐
を感じるものになっていきました
素直に湧き上がってくる
“ 心の底からやりたいこと ”に対する
純粋なエネルギーを日に日に感じ
もう自分の内に秘めておくことはできない
溢れ出した想いが
今日このBlogに込められたものであり
これからの私がやっていきたいことです
今、私は
メイクでお仕事を始めた頃と同じような
ピュアな感覚で毎日を過ごしています
コーチングというスキルは
フリーランスになった当初から
学んでいたことでしたが
その頃は頭でっかち
技法や手順に囚われ
スキルを活用し切ることは
できませんでした
しかし自分がおハゲを作り(笑)
“ 本来の自分に戻る ” という経験をしたことで
人(特に生徒さん)との関わりに変化が生じ
人に寄り添い、価値を認め、可能性に光を当てる
というコーチングのスキルは
勝手にどんどん磨かれていきました
『あなたを知りたい！』と思う気持ち
自然な流れで質問していくこと
は私の日常で日々、当たり前となり
関わる人たちは
✔︎ 自分では知り得なかった自分に気付く
✔︎ 心のモヤモヤが晴れ前向きになる
✔︎ 自分を好きになっていく
✔︎ 自分のやりたいことに純粋になる
✔︎ 他と比べない自分になる
のように変化し、純粋な心で
自分を大切にする
という心が養われいかれたように思います
みなさんのその晴れやかで清々しいお顔を拝見するたびに私自身も嬉しく心が満たされた感覚になれました
今、時代が大きな変化を迎え
生き方・働き方に対して見つめ直す人は
とても多いと思います
私自身、これまで何度も
自分の心を立て直し
生き方、働き方を変え
本来の自分の望みに許可して前へ進む
ことができました
そこに行き着くまでに
もし一緒に歩んでくれる伴奏者がいたら
どれだけ心強くモチベーションを
維持できただろう
日々どれだけの豊かさを感じれただろう
と思います
だからこそ今度は私が
みなさんをサポートする側になりたい
そんな想いから
シンプルマインドコーチとして
活動していくことを決めました
一人一人が自分の存在を認め
そして
相手を受け入れ
認め合い
協力し合える
そんな世界になるように
自分のエネルギーを注いでいきたいと思います
あなたの心をまるっと受けとめ背中を押せる
そんな存在を目指していきます
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