• 昼食：肉まん、あんまん、ジンギスカン、ホッケの開き

• 朝食：明太子チーズおにぎり、カボチャの味噌汁

• 夕飯：母の豚バラ大根、私の豆腐の含め煮、野菜鍋

• マタニティセミナー：調理実習

• あんパン

• 朝食：鶏ごぼうの柳川風、新たまねぎのお浸し、わかめの味噌汁わかめの味噌汁、

• 父の手術

• 九州土産

• 夕飯：肉まん、イカ刺し、イカゴロ焼き、明太子

• 32週（9ヶ月1週目）

• 昼食：竹の子のご飯、ポテトクリームグラタン、牛サガリと焼き野菜

• 夕飯：母のローストビーフ、砂肝味噌煮、ブロッコリーサラダ

• 夕飯：酢豚、鱈鍋、島らっきょのお浸し

• フットサル練習試合

• 夕飯：実家で火鍋、おつまみ海苔巻き、父の筍煮

• おかずパン（ピザ味）

• 朝食：プルコギ丼、しめじとわかめのスープ

• 夕飯：実家でプルコギ、帯広土産スイートポテト

• 昼食：ココアパン、ロールケーキ

• 夕飯：義家族を招いて焼肉

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