リバウンド対策

最近太った太った甚だしいので

がっつりダイエット中です(^^)

昨日は水泳したんですが時間のロスか半端ないため今日は縄跳び！！

近所の公園！

とりあえず100回をワンセットで10回します！

合計1000回！

意外といけた！

水泳と縄跳びのループで頑張ります♥︎