今日は一日
いつもの半量の薬で
乗り越えることができました👏
私は持病に対してステロイドホルモンの
補充をしてます。
できれば自分で
ホルモン出せるようになれたら良いのですが
なかなかできなくて…
今は一日で10mg
以前は30mgものんでました。
2年前から減らし始めて
今日は5mg。
しかも
朝は体操筋トレしたのち
1時間以上散歩もしたし
普段の土曜家事に加えて
窓掃除もしたし
買い物も行ったし
布団も干して…
精力的に動いて
5mgで済んでるのが
本当奇跡です✨✨
前ならもう途中でヘタって
横になってしまって
起き上がれなくて動けんかった。
足はかなり怠いけど
今もまだソファにもたれて
座る姿勢を保ててます♪♪
今日は枕を買ったので
リラックスして眠れたらいいなぁ〜🍀
明日疲れが
残ってなかったら良いなぁ❤️
今日見たネット記事で
昔の人はなんでも受け入れてた。
台風が来たら
作物がやられてしまってなくなることも
病気になったら
死を受け入れることも
当たり前だったそう。
今はなんとかなることが増えてるから
受け入れず必死になってる。
私もどんな自分をも受け入れよう。
完璧は存在しないのだ。
できない自分を赦す。
欲張りな自分を赦す。
傲慢な自分を赦す。
ニコニコ笑顔溢れる心地よい世界を
創っていきましょうね😊
目に留めていただいて
ありがとうございます🌸
たくさんのご縁に
今日も感謝しております。
みなさまが
笑顔☺︎でhappyな毎日を
過ごせますように…❤️