ローラー♪

昨日の指圧が効いたのか、
本日は身体がどことなく軽く、
痛みが少ないような（*^_^*）
ってことで､､､
久々に自転車です♪
外は寒いので室内ローラーですが･･･
身体を動かすと気持ちが良いです。

外はもう走れないのかな～
春が来るのが待ち遠しいです。