食欲の秋、置き換えダイエット
こんばんは！
今日も飼い主です。
先々週るなの体重が240g
れみの体重が120gまで減ってしまい
どうしよう💦となり
ペレット増量作戦にでました…
おかげでるな256g
れみ156gまで増量しました💦
良かった～。
飼い主は
食欲の秋といいながら
食べ過ぎまして😭
置き換えダイエットを開始しました！
あけると粉末になっていて
ホントにスムージーになるのか半信半疑でしたが
スムージーになりました🎵
私は牛乳でつくりました！
粉末に牛乳を200mlいれてよーくまぜるだけ！
時間がない朝にもぴったりです。
このもぎたて生スムージーは
いいことだらけ♥️
ダイエット中は
栄養が偏りやすいですが
これならあんしんです。
一食おきかえるだけなので無理なくつづけられます☺️
ジェイフロンティア さんのブログリポーターに参加中♪
http://rashiku.co.jpではまた！