楽心館合気道練習記 4.30.2018
昨日は中野体育館 柔道場にて「楽心館合気道 ２５周年記念 第１回 指導者・有段者稽古会」に参加して参りました。
いろいろな方とお手合わせできたのは、良い経験になりました。
また、石川館長から免状もいただきまして、とても良い記念日になりました。
稽古会は３時間に及びましたので、懇親会でのビールが美味しかったですw。
＜学んだこと＞
・合気の接触、呼吸法など基本を丁寧に習得することにより、自身の体軸を確立するなどの身体使い方を身につけることが大切。
・身体の緩みは必要だが、全体でつながっている必要がある。
・刀で切るという感覚。手で切らずに体で切る。
合気道に関しては、やっとスタートラインに立てたように思っています。皆様ありがとうございました。