こんにちは。湘南に暮らす
個人事業主のYumikoです。
冷えとり的な話ですが
最近シルク靴下が良く破れます。
今年に入ってたぶん７枚は破れたと思います。
シルクは一番身体の冷えや毒素を
吸収してくれる素材なので
靴下が破けるということは、
冷えとり的には良いことです＾＾
それだけ身体の毒素が出たということ。
毎日ローテーションで
使い続けているので
摩耗してきたのもありますが
冬は腎の毒出し時期。
私は腎が良くないので毒だしも多かった
んだろうなと思っています。
寒さの続く春も
体調は微妙だし不安定なんですけどねf^_^;
＊
さて、これだけ靴下が破れると
ただ捨ててしまうのも勿体無いし
かと言って大きく穴が空いた靴下の利用法
思い浮かばないな〜と思っていたのですが
1つのアイデアとしては
お風呂で使ってみています。
痒いところ、乾燥で荒れたところを
優しくこすったり
毛穴をきれいにしたい時に。
また、温活の補助的な用途としても
思いついた方法があってやってみています＾＾
せっかく蚕さんが生命を使って
はき出してくれたものですからね。
＊
1月からの体調で言うと、
私は寒さに弱くて
気温1.2°になると胃腸が悶えます（ ; ; ）
1月下旬は軽い胃痛のようになり
数日寒かった今月半ばもお腹に違和感が出て、
横っ腹が痛くなったりしたので
穀物カイロや、カイロを貼ったり
できる時はお風呂の時間を伸ばします。
あと今年から足元パネルヒーターを
使い始めました☆彡
冷え防止に良いし
メイン暖房を強くしなくて済むので
買って良かった^ ^
＊
そして最近は、花粉症の症状が
出てきています。
昨日から目の痒みが強くなったし、
鼻水も出始め、、
眠気が強く出ます（´-`）.｡oO
暖かくなってきたのでついで散歩を
ぼちぼちまた始めており、
運動量が増えているのもあるかもですが＾＾
今年は花粉の量が多いらしいけれど
薬を飲まずにやり過ごせるといいな。
身体の状態は、冷えとりで
毒素を排出しているので
年々良くなって行っているはず◎
早く卒業したけれど笑
花粉症も、身体の中から
色んな形で不要なものを出すイベント。
しんどくなくシーズンを
過ごせるようになりたいものです。
今年は確定申告の作業を
1月から始められたので、
ギリギリでなく今週終わらせたいなと
思っています。
（花粉症の症状が辛くなると
作業も進みにくくなるので怖いのです
おわり。
冷えとりのまとめ記事はこちら。
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