原始反射の統合セッション２回目を終えてからの変化を書きます。
一言にすると、頭・意識・感情が落ち着いたと実感しました。
感覚って、いつもあるもの。
感覚的な変化は、いつの間にか当たり前になって
以前の状態や、変化したことすら忘れてしまうから記録してこう。
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これまでの関連記事
●原始反射の統合セッションを受けました。
●原始反射セッション。その後の変化
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２回目の原始反射の統合セッションを7月終わりに受けました。
何をしたかというと、たくさん体を動かして遊んだーーー(*´ω｀*)
(*´ω｀*)
ヘッドマッサージもしてもらって、すごい気持ち良かった
その後、マスターコース１回目を終えて
あぁ楽になってるって思った。
以前は、
思考や感情が、散らかる・浮足立つ感じがあって、
それが落ち着いてきたなって感じました。
１回目のセッションで、体幹を整える事をしてもらって
直後に体の安定感が違った。
２回目セッションのあとは、しばらくしてから
思考や心、感情の、軸が据わってる感覚を実感することが増えた。
誰かの言葉を聞いたり、文章を読んでも
軸が自分の中にある感じ。
軸足は自分に置かれているような。
これはすごいと思った。
なんといっても、翻弄されないって楽。
反射が残っていて、いつも出ていたり
すぐ出たりするって事は、
心も体も、軸が不安定で、外部要因
（他者の言葉、文章、不快な状況など）
をきっかけにブレやすいということなんだと思う。
↑これは、軸の安定を感じられたからこそ、
後から思ったこと。
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安定してきたことを実感するようになったあと
心理的課題が判明することがあって
心に大きな負荷がかかった。
だいぶ揺さぶられて大変だったけど、
前よりも安定したからこそ、
出てきて受け止めることができたのかなって。
前の状態で、これが出てきたら
向き合う、見つめてみることなんて
できなかったんじゃないかと思う。
ただ辛くて、嫌だから逃げる
しかできなかったかもしれない。
おわり。
あとそういえば、最近、自分自身の変化で感じるのは
やたら暑い(笑) と思うこと。
冷え性で、夏は夏で、冷房で冷えたりしてた。
平熱上がったかも？
また別記事で書きます。