こんばんは、滝野です。
カウンセリングで話を聞いてもらったのも大きかったのか
気持ちが切り替わりつつある感じがします。
今日、
どんな状態でも大丈夫。
体感したくて生まれて来たんだから。
そう思いました。
この映画を見てから、腑に落ちて来たかな。
体があるからこそ、感じられること。
様々な感情。
そういうものを感じるために、この世＝感情体感ゲームを楽しむために
私たちは自分の意志でこの世界に生まれてきた。
ポジもネガもすべて感じたいんだ。
だから、思いきり感じよう。
感じきったら、自然と次へ進む。
嫌な気持ちも、苦しいことも、もやもやするような状況も
外からやって来る、自分と無関係のことじゃない。
そう思うと、不思議と安心して、どんな事にも向き合えそうですよね。
Happyちゃんが、パワプルな記事を連続で書いていました
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『どんな状態でも、どんな状況でも、ソース(源)は常に私に対して高い評価しかしない。』
ソース(源)とは本当の自分自身の意識。
ソース(源)とは”本当のわたし”の存在状態。
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言葉にするとしたら
”本当のわたし” が意識のわたしにどんな言葉をかけているか？
それは、
どんな状態でも、失敗しても、大恥かいても、失態しても
「ほんと、よくやってるよ♪」
だと思う、と書かれています。
いつだって、どんな状況でも
私も、あなたも、よくやってるよ～ だね。
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先月、大きな書店にぷらっと入ったら
こういう本を見かけて、パラパラと見ました。
私は、マインドフルネスに詳しいわけじゃないけれど
心理の世界と共通している事は多いんだろうなと思います。
ビジネス書のコーナーだったと思います。
「今、ここを生きる」、「マインドフルネス」 に関する本。
なんと、それが、売上ランキング３位 だそうな。
びっくりしましたね。
会社員をしていた頃の私だったら絶対、
心理学に出会った３，４年前の私でも
この本を手に取ろうとは思わなかったでしょうから。
今ここを生きる？ 集中？ なにそれ～
でスルーしていたと思います。
私自身の世界も、見るものも、変わったんだなぁ。
そして、世の中も変わったんだなぁ、と感じました。
どんな状態でも大丈夫。
体感したくて私たちは生まれて来た。
いつも、ほんとよくやっているよ♪