満月の日に素直な気持ちを見つけた。
時々、何となく憂い、悲しみ、の霧がかかる事がある。家の中にいる時よりも外で過ごしている時によりはっきり感じる。昨日、それは何に対するものなのか考えてみた。すると、直前のところにある不安が分かった。〜だったら嫌だな。〜になるのではという恐れ欲しいものが手に入らないかもしれないなど何を不安に思っているのか分かったのは良いけれど、それらはダミーだとすぐ分かる。次に私はなぜそれを欲しいのか？を考えてみた。それもいくつか理由がスッと出てきた。だけど、なんだか消極的な理由で。その理由達がもしなかったら。なくても、私はそれが欲しいのか？いらないのか？ を問うと、やっと素直な気持ち「〜したい」が出てきた。これが望みであり願いだなと思った。焦点を当てるのは、【不安や恐れ】ではなく誰かに言うのは恥ずかしいくらいの【純粋な想い、本音や望み】だ。もしまた同じ種類の不安が出ていると感じたら望みの気持ちの方を思い出して大事にしようと決めた。＊そして、自分のほんとの気持ちに気付けたら、今日また心境が少し変わってきて心の中が次に進もうとしているのを感じています。
