ダイエット中でも
これに抹茶パウダーをかけたりしても
たまにはスウィート食べたくなりますよね。
そんな時にピッタリのお菓子
エナジーボール
エナジーボールは、
お砂糖、小麦粉、バター、牛乳を
一切使わないお菓子なので
罪悪感がないと言われているので、
作ってみました
材料は、
ドライフルーツ デーツ 8個
ドライフルーツ 白イチジク 8個
ミックスナッツ 120g
カカオパウダー 大さじ1
ココナッツオイル 大さじ2です。
これに抹茶パウダーをかけたりしても
良いそうですが、今回はこのままで
少し冷蔵庫で冷やして頂くと美味しいです。
お砂糖全く入れていないのに、素材の自然な
甘味だけです
美容や健康に良いと言われているそうです
