今日は、ジムもお休みです。
下の娘は今日から。千葉の学寮に3泊4日で出かけていきました
上の娘は、今日は日本対アゼルバイジャンのサッカーの
試合を
お友達とスポーツバー
で応援すると言って出かけてしまいました
残された私は、久々に1人で岩盤浴付の温泉へ
そこの温泉は、岩盤浴5つあり出入り自由
高温・中温・低温・冷凍岩盤・予約制の岩盤浴があります。
予約制の岩盤浴は天井が星空になっていて、水の流れる音がかすかに
聞こえてきます。
凄く、癒されます
今日の私は、やたらと物凄く汗
が出てきます。
そんなに水分を沢山取ったわけでもないのに、玉のような汗がダラダラと・・
（汚くて済みません）
15分から20分を7～8回出たり入ったりし毒素がすっかり抜けた気がします。
途中アカスリもし、スッキリです
そんなこんなしていたら、気が付くと6時間もいました
外は真っ暗
になってました
温泉は、皆と来ても楽しいけれど、1人で来ても
気を使わず入りたい時にはいり
出たい時に出ることができ、気分爽快でした。
ふと・・・一応私も主婦でもあり母でもあるんだけど、呑気だな～と
思いながら帰宅しました。
と思いながらも・・・明日は、ホットヨガに行ってきます
