最近の夜ごはん

早く帰れたときはヘルシーレシピ本などを参考にしてヘルシーな献立にしたりしてます。

意識的にお野菜を多めに入れて、昨日は温かいものがすすりたかったので（笑）シーフードスープパスタなるものにチャレンジしてみましたよ☆
スープもえびのぷりぷりした感じもなかなか美味しかった～！

まだまだ何か参考にしたりしないとちゃんと作れないわたしだけど（笑）冷蔵庫の中のものでちゃちゃっと作れるひと、憧れるわ～！そういつのひにか、なれたらいいな～と思ったり♪

今日もお天気♪

　　　晴天がほんとうに気持ちがいいですね（‐＾▽＾‐）

　最近、「名刺入れ」というものを買いました。

　といっても、プレゼント用なんだけれど（笑）

　あまりなじみがないものだと、あれこれ迷ってはみるものの結局お店の方の意見も聞いてしまうわたし(笑）

　いろいろ親切に教えてくださって助かりました、ありがとうございます！

　自分ではけっこういいものを選べたかな～、なんて思っているんだけど、喜んでもらえるとよいな（笑）

　そう思うと名刺ってとても貴重なものですよね。

　だって、名刺を交換した数だけ、人と出会えているんですもの。

　もしかしてそのなかの一人が、あなたの運命のひとになったり、あなたの生き方を変えたり、考え方を変

　えてくれるようなひとだったりするかもしれない。

　だから、名刺の数だけ、ひとと出会えたことに感謝して、出会えたそのひとを大切に

　していきたいですよね。わたしも初めて自分の名刺をもらえたとき、ちょっと嬉しかったのを

　覚えていますが、自分が名刺を渡すより、渡してもらえる方がなんとなく嬉しかったのを

　覚えています。もちろん今でも名刺をもらうとなんだかうれしい。

　なんででしょうね。社会のなかでのちっぽけな自分に気がついてもらえた、みたいな安心感を

　感じるからなのでしょうか。　

　それに名刺を渡しあえるっていうのは、それぞれみんながその仕事で生きているって証拠。

　がんばって毎日を過ごしているって証拠。それってなんだかとても素晴らしいことだと思います。

　それに、ずっと前にもらった名刺を見て、その方が今はどうしているのかなってふっと思うときもあるし、

　そこから実際に連絡をとって、縁が復活する方もいるのかもしれない。

　名刺は人と人を結びつける縁結びのお守りのようですね。

　いつか何かの拍子に役にたつかもしれないから、大切にしたいなと思いました。

ちょっとおでかけ♪

駅へ行くまでのちかみち。

自転車で公園をかけぬけていたら、緑の美しさにみとれたよ。青空と緑の木々、広がるふかふかとした緑の芝生。これ以上美しいコントラストが世の中にはあるのか、と思えるほど、美しい風景でした。

こんなみじかにも、遠い異国の地の世界遺産の土地にだってひけをとらない風景があるんだなんて、幸せですよね。

やっぱり５月は大好きな月だな♪

健康管理♪

毎日を元気で病気知らずに楽しんで暮らすためには、まずは健康管理についてもっと知らなきゃいけないと思います。最近体重計を買ったこともあり、わが体重をいろいろ測ってみたら、今のところはやせてるらしい（笑）しかも体内年齢がかなり若かったので若干嬉しくなりました♪なんて単純なわたしなんだろう（笑）

元気があればなんでもできる！って名言があるけれど、まさにその通り（笑）
元気でないとなんにもできないよね。だからしっかり休めるときは休んで、無理しないようにする。ごはんもできるだけちゃんと栄養のあるものを意識的に選んで食べるようにしていこうと思う。あたりまえのことなのに、いまさらながら肝に銘じて生きていこうと思います。ちびちび飲むビールや焼肉やらはなるべく控えて、ヘルシービューティなひとになりたいな☆

何かを書かないと

いけない気持ちになる時がある。何か書かなければ発散できない何か、思いのたけ。うまく言葉では表現できないから、書く。
そうでないとわたしがわたしに潰されてしまいそうで怖くなるから。

大丈夫、わたしには書くことがある。文字を書くことで自分自身がとても救われる気がする。うまく話すのが苦手だからかな、書く方がなんとなくわたしには気持ちをうまく伝えられるような気がする。

胸の中の思いを言葉ではなく、文字にする。
不器用なわたしにとって、それは救いだ。