☆東京＆大阪～BFRベルトを体験してください♪
4年ぶりに開催するボディメイキングキャンプは進化します。
過去開催したボディメイキングキャンプは、
主にゴムチューブとバランスボールを用いてエクササイズを行ってきましたが、
今回はゴムチューブに加え、BFRベルトが出てきます
BFRトレーニングとは、
軽い重量で効果を出すことができるBFR（Blood Flow Restriction:血流制限）トレーニングです。
●体脂肪を落としたい
●怪我を早く治したい
●美肌を手に入れたい
●日頃、時間がなくてできない。
短時間で効果的にやりたい。
●筋力UPのため、あとひとつ！
という方にお勧めです
数に限りがありますが、
希望者？参加者のみなさんに体験していただきましょうか
ベルトに関してのお問い合わせも
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【BODY MAKING CAMP Ⅳ】
東京
●開催日程：2015年3月17日(火)
●時間： １９時３０分～21時
入館：１９時
●場所：東京スポーツ文化館 フィットネススタジオ
●住所：〒１３６－００８６
東京都江東区夢の島２－１－３
新木場駅より徒歩10分
●講師：山縣優
●受講料：4000円
●持ち物：上履き、ゴムチューブ
●受付締切 :2015年3月16日（月）
大阪
●開催日程：2015年3月23日(月)
●時間： １９時３０分～21時
入館：１９時
●場所：スタジオエスク
●住所：大阪市北区豊崎５－３－２３ ジュリアビル６F
●講師：山縣優
●受講料：4000円
●持ち物：上履き、ゴムチューブ
●受付締切 :2015年3月22日（日）
お問い合わせは