☆3.17ボディメイキングキャンプでした！

【ボディメイキングキャンプ】

無事に終わりましたー。

当日、BFRトレーナーズ協会のSさんが同行してくれてすごく心強かったです


メニューは、
８種類、基本的なものを組みました。
重視するのはフォームです。

どんなに回数をやったとしても、
フォームがめちゃめちゃだったら、
効果が全くないですし、
時間の無駄ですからね
設定時間は75分！
テンポよく出来たのではないでしょうか。

全部のメニューを終えたあと、
BFRベルトの登場です！

従来のベルトと違い、
研究を重ねて出来上がったBFRベルト。

血液を制限させるベルトとはいえ、
腕が紫色になるほど巻くのではなく、
ちょいと巻くのだけで、効果がでるBFRベルト。

参加されたみなさん全員に試して頂きました

感想をのちほど、
ここに🆙させていただきたいと思います。

以前みたいに、
ワタシのスケジュール上、
曜日を確定して、
毎週はできませんが、
隔週で、また不定期になりますが、
今年１年、

【ボディメイキングキャンプ Ⅳ】

を行っていきたいと思っています！
まずは、
東京は４月下旬を考えております。

今回、参加できなかった皆様、
ボディメイキングキャンプに興味を持たれている皆様、
次回、開催の際は是非参加してくださいね



⬇
アシスタントの浜田文子選手&春日萌花選手。
すごく、心強かったです！
またよろしく！




追伸。
BFRベルト購入を考えていらっしゃる方がいらっしゃいましたから、
bodymaking_camp76@yahoo.co.jpまでご連絡ください