☆再度、BodyMakingCamp日程のお知らせ

2017年4月～7月までの日程を再度告知✒


⚪4.16(日)　大阪
⚪4.25(火)　東京
⚪5.14(日)　大阪
⚪5.30(火)　東京
⚪6.18(日)　大阪
⚪7.9(日)　　大阪
(4.10現在)

大阪は15時、東京は19時30分開始です☺

現時点で、４キロ減の方がいらっしゃいます。
月１ペースで開催しているんですが、
それ以外に、
自分がアドバイスしたことを実践して頂けてるようで、こういうお話を聞くと嬉しいですよね✨

継続は力なり

自分もいま取り入れてるトレーニングは、
今年でもう11年になりました。
初めは、よくわからなかったけれど、
とにかく、言われたように...やっていただけ。

いまとなっては、
自分のカラダを自由に扱えるようになりましたから。

『あー、ちょいと太ったかな』と思えば、元に戻す。

『痩せたかも？』と思えば、増やす...。

その繰り返しですから

１度、参加してみてください。
トレーニングを始める前に、
ミニ講座もやってますから☝






bodymaking_camp76@yahoo.co.jpでも受付をしております👍