☆4.16のミニ講座原稿できた

A4用紙に書きなぐりをしていたら、

５枚になってしまい...あら大変ですこと💦

2枚にまとめましたけどね☺

ネタバレしちゃいますが、

巷で流行りの糖質制限にも触れてみようかと思います。

もちろん、東京でもやりますからねー。

プリントを配布致しますので、

ご参加される方は筆記用具を用意されてくださいねー。