☆いよいよ明後日から

【Body making campⅡ】がスタートします

かなり緊張してます

゛バランスボール゛と゛ゴムチューブ゛を取り入れたトレーニング。

かなり幅広いトレーニングが出来ることでしょう。

衰えた筋力を取り戻し、基礎代謝をあげてカラダのラインを綺麗にしましょう