☆オンラインレッスン＃20 最終日

オンラインレッスン＃２０

最終日でした。

とっても楽しかったです

年齢を重ねていくと、筋力は落ちていくけれど、汗を流してトレーニングを重ねていくと、

それは防げますもんね。

汗をかく女性は本当に美しい

ご参加された皆様、本当にありがとうございました。

少し、休憩して、また開催します！

せっかく、筋力がついたんですから、休憩している間もやっててくださいね～

動画作成しました。

あとでアップします(￣ー￣)ﾆﾔﾘ