☆ありがとうございました♪

本日、【BodyMakingCamp Ⅳ】に参加していただいた皆様、ありがとうございました

ワタシ...かなりの筋肉痛でしたが、
一緒に動いていたら、半分くらい？
筋肉痛が和らぎましたよ


よく『一人ではやる気しないけど、みんなでやるとできる気がする』という声を聞きます

年齢を重ねていくと、
同じ悩みを持ちますよね。
それ、わかります(((^_^;)
でも、
みんなで一緒に楽しくやって、
健康のためにシェープアップしていきましょー。


次回は、
6.15(月) 大阪 スタジオエスク
6.17(水) 東京 東京スポーツ文化館

です
大阪では、下野佐和子選手がアシスタントで来てくれますよー。
心強い！